Armonía espiritual

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Armonía Espiritual: Masaje aroma terapéutico  que estimula los sentidos, la energía vital, mejora la circulación, relaja los músculos, estimula el sistema linfático, con los beneficios de los aceites esenciales.

Definición:

Armonía espiritual: es un masaje creado por los  terapeutas de Misión del Sol, basados en su experiencia y conocimientos para liberar a nivel muscular  la tensión que causa el estrés, se enfoca en relajar por medio de aceites esenciales los cuales tienen la virtud de estimular los sentidos, energetizando o cambiando de un estado de ánimo a otro. Los aromas actúan sobre las emociones y nos ayudan a armonizar creando un estado de relajación o felicidad, lo cual nos permite liberar a nivel físico y emocional causando una armonía espiritual.

Esencias utilizadas: Lavanda, menta, naranja, bergamota y equinácea.

Lavanda: violeta azul su es limpio y fresco, es relajante y estimulante. Para extraer la esencia de esta flor se necesita 1 tonelada de la planta para obtener 9 litros de aceite. Propiedades: despeja la mente, alivia tensiones, disipa la sensación de miedo y ansiedad. Combate el insomnio y alivia sensaciones de depresión. Es equilibrante y recomendado para migrañas. No se recomienda para personas con presión baja.

Naranja: es antidepresivo con efecto calmante. Calma los nervios equilibra las emociones, aliviando las sensaciones de ansiedad y miedo. Brinda sensaciones de felicidad y combate el insomnio.

Equinácea: fortalece el sistema inmunológico, es un antibiótico originario de América del norte. Es estimulante al 100%.         

Menta: Originaria de Asia y Europa, su destilación es a vapor y se necesitan 500 hojas de menta para ½ litro de aceite. Sus propiedades son estimulante y energetizante. Beneficios: recomendado para el cansancio mental, alivia ciertas sensaciones de depresión, mejora la concentración, incrementa la agudeza mental; disipa sentimientos causados por enojos y   nerviosismo.

Bergamota: es de la familia de los  cítricos, originaria  de Italia. Propiedades: antidepresivo con efecto estimulante. Beneficios: disminuye el miedo, la ansiedad, depresión y tristeza.         Es un buen cicatrizante y antiséptico.

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Cocina Spa

El método de alimentación spa cada vez tiene más adeptos. Este tipo de cocina se caracteriza por una notable reducción de calorías, alimentos bajos en grasas, libres de colesterol y con aportes importantes de vitaminas, minerales, fibra e incluso hierbas con efectos antioxidantes y desintoxicantes.

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La alimentación spa no limita los ingredientes que se pueden usar, pero si tiene una gran influencia de la medicina tradicional china y de la dieta mediterránea. Su fin es lograr un equilibrio a través de los ingredientes que inducen al organismo a un correcto funcionamiento.

La cocina spa no tiene nada que ver con una dieta de pérdida de peso, pero sí con lo qu

e es bueno y natural, la aportación que ofrece la dieta mediterránea de productos frescos y sanos proporciona la base de una tentadora variedad de saludables y deliciosos platos, donde el sabor, el aroma, la textura, el color y la nutrición, se mezclan hasta la perfección.


Entre algunos de los componentes que forman el método de alimentación spa se encu

entra el vino, del que ya se han comprobado sus efectos beneficiosos para la salud, especialmente el vino tinto y claro, en cantidades moderadas.


El aceite de oliva, se ha posicionado como uno de los grandes aliados de la salud, por todos es sabido que una cucharada de aceite de oliva virgen al día, ayuda a reducir el colesterol y aumenta los antioxidantes en sangre.

El té rojo, té verde y el ginseng son adoptados de la medicina tradicional china, e

ntre sus beneficios se encuentran propiedades antioxidantes, anticancerígenas, además de efectos rejuvenecedores en el caso del té verde. El té rojo (Pu erh), conocido como “devorador de grasas”, refuerza el sistema inmunitario, favorece la digestión de comidas gr

asas y activa el metabolismo del hígado, entre otras cosas. El ginseng actúa sobre el sistema nervioso central, produciendo un efecto tónico general.

Tomado de spa. com. mx

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Masaje a 4 Manos

Masaje Relajante 4 Manos

Masaje relajante a 4 manos: Masaje profundo aplicado por 2 terapeutas empleando diferentes técnicas de estimulación y relajación de forma sincronizada, dirigidas a los sistemas nervioso y linfático. Obteniendo inmediatamente una reactivación física y mental una relajación profunda.

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Tu debes ser el cambio…

Tu debes ser el cambio que deseas ver en el mundo.

Mahatma Gandhi

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La madre Tierra se vale de la mujer…

La madre Tierra se vale de la mujer para que florezca la humanidad y el cosmo fertiliza y protege a cada ser que bendice con su amor.

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Más allá del entendimiento de la mente humana existen pensamientos que están en otras frecuencias, que nos platican de los espacios que vamos a ocupar en el futuro como cuerpos humanos y en la Tierra. Sigue leyendo

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La paz es el equilibrio…

La paz es el equilibrio de las formas, de las ideas y de la creación. En la paz te encuentras contigo mismo y eres capaz de hacer grandes cosas para ti y para la creación.

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